メンタル心理ミュージックアドバイザー®

心身のリラックスやストレス軽減につながる

普段から、音楽を聴いてリラックスできたり、気持ちが前向きになったりした経験がある人は多いのではないでしょうか。音楽療法の大きなメリットのひとつが、心身のリラックスやストレス軽減に役立つことです。そのため、ストレス社会といわれる昨今、音楽療法に注目が集まっているのです。

痛みや不安の緩和に役立つ

音楽を聴いたり、音楽に合わせて体を動かしたりすることによって、痛みや不安が緩和するケースも少なくありません。音楽を楽しんでいるうちに痛みや不安から意識が離れ、症状がやわらいだように感じることも多いといわれています。音楽療法は、医学的な治療と併用することで、より高い効果を期待できるとされるため、その活用方法が注目されています。

高齢者の運動機能向上のサポートに期待

音楽療法は、高齢者などのリハビリにも多く活用されています。一人で黙々とリハビリをするのは難しくても、音楽に合わせれば無理なく体を動かせるものです。高齢者にとって楽しみながら体を動かすことで、運動機能向上とともにリフレッシュにもつながります。

幅広い世代にアプローチできる

音楽療法は、発達障害のある子供の療育や心のケアにも取り入れられています。一方で、高齢者の認知機能や身体機能の維持・改善にも、音楽療法の効果は期待できます。
世代を問わずアプローチできるのも音楽療法のメリットといえるため、正しいケアができる人の需要が高まっているのです。

コミュニケーション促進にも役立てられる

複数人のグループで歌を歌ったり演奏したりすると、なんとなく仲間意識が生まれるものです。懐かしい音楽や楽しいリズムを共有することで、自然と笑顔も増え、人と人とのコミュニケーションが活性化されます。コミュニケーションが希薄といわれている現代に、必要な療法ともいえるでしょう。

病院やリハビリテーション施設

近年では、病院やリハビリテーション施設などの医療機関で、音楽療法が取り入れられることが多くなってきました。しかし、日本にはまだ音楽療法の専門家が少なく、看護師などがプログラムを兼任しているケースがよく見られます。音楽療法の専門スキルを持つ資格保有者なら、その知識を存分に活かすことができるはずです。

高齢者福祉施設

多くの高齢者福祉施設では、レクリエーションに音楽を取り入れ、利用者からも好評を得ています。音楽療法の専門知識を持つ資格保有者であれば、レクリエーションから一歩踏み込み、心身の健康やリラックスに役立つ音楽療法プログラムを提供できるでしょう。認知症の予防や症状緩和にも、音楽療法は高い注目を集めています。

児童福祉施設や特別支援学校

音楽療法は、子供の発達障害や学習障害、知的障害、自閉症などにも良い影響を与えるといわれています。療育の一環として音楽療法を取り入れれば、発達やコミュニケーションなどをサポートする上でも役立つでしょう。中には、小児病院や児童デイサービスなどで活躍する資格保有者もいます。

音楽教室やリトミック教室

音楽療法の専門知識を、音楽教室やリトミック教室の指導で活かす方法もあります。特に、子供向けの教室は、ただ音楽を教えるだけではなく、社会性や協調性、豊かな情緒などを育んでいく場でもあるため、音楽療法のスキルを活かすことで、ほかの教室との差別化も図れるはずです。

書籍などで独学する

音楽療法について書かれた書籍などを読むことで、「音楽療法とはどういうものか」という基礎を知ることができます。ただし、音楽療法は対象者や目的によって、さまざまな方法があります。まったくの初心者が専門書の内容を正しく理解するのは、ややハードルが高いかもしれません。

大学や専門学校に通う

音楽系の大学や専門学校では、音楽療法について学べる専門授業が設けられていることがあります。音楽療法の知識をしっかりと身に付けることが可能ですが、通学にはある程度まとまった期間と費用が必要です。

民間スクールに通う

大学や専門学校ではない民間スクールにも、音楽療法について学べるものがあります。期間・費用的に大学に通うのは難しい人でも、民間スクールなら学びやすいかもしれません。学べる内容や資格サポートがあるかどうかはスクールによって異なりますので、あらかじめ確認しておくことが大切です。

通信講座で学ぶ

音楽療法に関する資格は、通信講座でも取得が可能です。通信講座なら初心者にもわかりやすい教材が用意されているので、自分のペースで無理なく知識を深めていけるでしょう。講座の修了と同時に資格認定が受けられる通信講座を選べば、確実に音楽療法に関する資格を取得できます。

隙間時間で効率良く学べる

諒設計アーキテクトラーニングのメンタル心理ミュージックアドバイザーW資格取得講座は、初心者でも1日30分・約半年で修了できるカリキュラムになっています。仕事や子育てなどで忙しい人でも、隙間時間を活用して効率良く勉強を進めることができるでしょう。
さらに、学習ペースを速めれば、最短2ヵ月で資格取得を目指せます。通学も不要なので、「自分のペースで学びたい」「空いた時間を有効活用したい」という人におすすめです。

高齢者のQOL向上に貢献できる

音楽療法は、高齢者のQOL向上に大きく貢献します。QOLとは「生活の質」「人生の質」を意味し、人が生きる上での満足度を表す指標のひとつです。歌を歌ったり楽器を演奏したりすることは、リハビリにもつながります。また、コミュニケーションを促し、生活に張りと潤いをもたらすことも可能です。

子供の発達をサポートできる

非言語コミュニケーションである音楽は、子供の発達サポートにも最適です。気持ちをうまく言葉で表現できない子供に対しても、音やリズムを活用して、集中力や思考力、判断力などを養うことが期待できます。音楽療法で成長を後押しできれば、子供の自信も育まれるはずです。

医療や福祉の現場でスキルアップになる

医療や福祉の現場では、音楽療法がますます注目されています。しかし、音楽療法の専門家はまだ少なく、レクリエーションの域をなかなか出ることができないのが現状です。医療や福祉に携わっている人が音楽療法に関する資格を取得すれば、より幅広いサポートが可能になり、スキルアップに役立ちます。

自分に合った音楽を生活に取り入れることができる

人をサポートするだけではなく、自分のために音楽療法を活用することも可能です。集中したいとき、気分を盛り上げたいときなど、シーンや目的に応じて音楽を選ぶことができれば、仕事やプライベートで高いパフォーマンスを発揮できるようになるかもしれません。

独立を目指せる

音楽療法に関する資格を取得後、さらに経験を積み、プロとして独立する道もあります。音楽療法の需要は年々高まっており、資格保有者は医療や福祉に関わるさまざまなシーンで求められています。経験とスキルを磨いて独立すれば、複数の施設で音楽療法に携わることも可能です。